做法：大米、小米淘洗干净，提前浸泡30分钟；鲜马齿苋洗净，放入沸水中焯烫2～3分钟，捞出过凉，挤干水分后切碎备用；锅中加足量清水烧开，放入大米、小米，煮至粥快熟时，加入切碎的马齿苋，继续煮5～10分钟，加少许盐调味即可。

1、巴登体育 其他几支球队也将为提升赛季最终名次和城市荣誉继续奋战，每一战都决定着季后赛席位。

湖北青年星首发阵容：1-孟德瑞、46-杨博雯、41-于景澄、5-王政、3-唐鑫、10-温家龙、20-聂傲双、8-高速、21-李彪、7-郭毅、17-陈佳奇 成都蓉城希拉谷首发阵容：55-彭浩宸、57-娄浩然、53-陈斯亮、17-戴文豪、27-王玥珩、45-艾孜买提·凯萨尔、10-曹品排、7-张子立、59-王子腾、31-覃万谆、38-黄政涵 【贵州贵阳竞技7-0杭州临平吴越】 5月22日19:30，2026怡宝中乙联赛第九轮第一比赛日，贵州贵阳竞技坐镇贵阳奥体中心迎战杭州临平吴越。巴登体育News 来源 | 央视新闻、深视新闻 编辑 | 张源 校对 | 蒙骏鸿 转发周知！目前 我们已进入三伏天 随着天气转为高温、高湿的闷热状态 一个话题又悄然出现 明明感觉特别热 但气象部门报的温度低很多 是不敢报40℃以上高温吗？ 这是真的吗？ 其实是预报温度与体感温度不一样 中国气象局近日表示，“高温低报”或是“高温不报”这样的事并不存在，公众之所以有这样的疑惑，需要先弄清楚体感温度和预报温度这两个概念，其实它们不是一回事。

2、E法同行 法润塞上丨银川：法治光芒照耀塞上江南

林海滴翠、界江奔流。

3、蓝鲸新闻协办，2026亚太及中东低空市场准入与全球化实践研讨会召开

亿万中国人民的创造活力，是现代化的不竭动力。

4、2025跑步学院冬训营报名启动

广东青年五四奖章个人（集体）入围公示 7月22日，广东公示2026年度全省团队组织先进集体和先进个人拟表彰对象名单。

5、姚柯宇大概率升入山东男篮一线队，技术全面性非王证能比

作为低空经济总装制造集聚区，金山区正以华东无人机基地为核心承载区，围绕研发设计、总装制造、测试试飞、适航取证、场景应用等产业链关键环节持续发力，目前已获批全市最大的跨省低空空域1370平方公里，率先建成“海-岸-城”无人机物流运输商业体系，累计保障飞行约27万架次，同时建成了飞控、动力、电子围栏、数据存证四个核心实验室，为中大型无人机提供适航检测支撑。

我认为，未来低空飞行器销量可能是汽车的5%，收入是汽车的20%，利润可能是汽车的30%。

” 黑龙江省农业种质资源保护利用体系首席专家、国家寒带作物及大豆种质资源中期库主任韩微波向记者解释，如果把整个种业比作一条河流，种质资源就是它的源泉。

6、拉什福德离队后，巴萨找到了新的锋线答案

长期以来，新商户面临“入驻难、流程繁”、外卖平台存在“找店难、引进慢”的双向痛点。

据悉，宁德时代本次回购的股份将用于注销并减少公司注册资本。

7、转动风火双轮，她是轮椅上的大满贯双冠王

人民群众的旅游获得感、幸福感明显增强，旅游公共服务体系不断完善，人民群众旅游满意度持续提升。

围绕这一目标，一场源头治理的攻坚战，在韶山冲全面铺开。

8、以青春之我赴暑期之约 陪伴少年儿童快乐成长

不同于多数创新药企依赖单一管线、单一产品创收的模式，和铂医药已经搭建起成熟的全球化商业合作体系。

本届大会接待全球重要采购团组177个，预计达成意向采购金额约203.6亿元，同比增长约25%。

过去几个赛季，德尔加多曾先后被租借给昆山FC、苏州东吴和成都蓉城等多支中超和中甲球队。

9、上限400亿，宁德时代抛出A股史上最大单笔回购方案

现年29岁的冯博轩职业生涯起点并不低，2014年，17岁的他远赴葡萄牙留洋，在托里什人队完成职业生涯的首秀。

欢迎全国球迷、台湾同胞来广东，看最燃的球、吃最鲜的味、过最靓的夏天！ 一战城名，粤战粤勇 这是属于全民的足球盛宴 2026年广东省城市足球超级联赛（粤超），覆盖全省21个地级市，21支球队以城市命名，实行“一城一队一主场”制度。

10、队史第一人！湖人再签约！34分新战力！24岁值得吗？

第85分钟，山西崇德荣海9号帕尔曼江·克尤木中圈抢断后，未过半场直接吊射得手。

要抓住用好粤港澳游艇自由行政策红利，加大宣介推广力度，吸引更多海内外旅客观光游览，不断做大做强旅游经济。

1、湖鹿鹈三方交易方案！雄鹿甩包袱，鹈鹕赌一把，湖人得顶级防守大闸

家长要督促孩子在饭前便后、外出归家、玩耍结束后，使用流动水搭配洗手液规范洗手，洗手时长不少于20秒，杜绝直接用手抓取冷饮、散装零食食用。

2、AI竞赛并非单维竞速

沉浸式、多元化的研学内容，让广大青少年在亲近自然中厚植生态理念，在回望历史中传承红色基因。

3、山东男篮：首尾两场败仗，中间隔着一整年的成长

她回忆说，那一瞬间，脑子里闪过应急培训课上讲过的内容——泥石流、山体滑坡，是怎么样的。氪星晚报｜SpaceX将“星舰”第13次试飞推迟至7月23日；马斯克称特斯拉FSD会模仿驾驶风格；我国人形机器人整机产品超全球半数职业联赛层面，他曾执教过西汉姆联、西布朗维奇和贝西克塔斯等多支欧洲顶级联赛球队。

4、不只是微距镜头：XF30mm F2.8 Macro 的全能创作体验

敢干 “小鹏在智能驾驶上是百分百全栈自研——从芯片到预控制器、神经网络、操作系统，再到基础模块和大模型应用，全部自主掌控。

5、一个不留！山东男篮未行使外援优先续约权，将重新寻找新外援

虽然补强中场是曼联今年夏季转会窗的重点工作，但目前他们的引援却并不算顺利，在错过了多位心仪球员后，红魔最终引进了安德烈·桑托斯和尤里·蒂勒曼斯两名新援，俱乐部总共花费了8500万英镑。

6、29岁DPOY！掘金正式签约，堪称闷声发大财！

与创作者、合作伙伴联手推出更多“联名款”，通过视频、游戏、电影、文创、潮玩、时装等各种载体展示美，打造“一眼识粤”的视觉IP。

目前，《给阿嬷的情书》在中国内地累计票房已达19.94亿元，暂居2026年度票房榜亚军；豆瓣评分9.3分，为近年来华语剧情电影最高分。

”市中心医院血液科护士长介绍，符合条件的志愿者只需填写捐献同意书，并抽取8毫升血样，即可完成入库登记。

7、1换5，我看不懂但大受震撼！30队最下头操作，没有之一！

英国发行方Trinity CineAsia表示，影片的热度几乎完全依靠观众自发推荐、口碑发酵出圈。

下半场第81分钟，辽宁铁人的安以恩获得禁区内射门机会，范双杰及时封堵完成关键防守，这次处理球体现出了他的比赛专注度。

8、一天票房只有零元，一个观众都没有，暑期档最惨电影易主了

彼时，世界杯授权通常被欧美老牌玩具商垄断，一家湘潭企业接到“直邀”，多少有些不真实。

余振宇 中山大学附属第三医院 主治医师 专业特长：肝良恶性疾病、肝硬化、门脉高压外科治疗、胆道疾病、胰腺疾病、肝癌综合治疗。

“就在半年前，这还是企业不敢接的生意。

目前最快的落地案例在雄安新区，8天一栋楼。